Manfaat Makan Daging terbaru di Deakin University Barwon Psychiatric, Australia yang dipimpin oleh Felice Jacka menemukan fakta bahwa mengkonsumsi daging merah dalam jumlah sedang dapat memerangi depresi dan juga kecemasan di kalangan perempuan.
Jacka, seorang profesor dari unit riset psychiatric meneliti hubungan antara konsumsi daging merah dengan gangguan depresi dari lebih 1.000 perempuan di wilayah Geelong. "Kami awalnya berpikir bahwa daging merah mungkin tidak baik untuk kesehatan mental, sebagaimana penelitian di negara lain telah menemukan konsumsi daging merah terkait dengan risiko kesehatan fisik, tetapi ternyata sebenarnya konsumsi daging merah sangat penting," tuturnya, seperti yang dikutip dari Times Health Rabu (21/3).
Selama penelitian, ditemukan bahwa perempuan yang mengkonsumsi daging merah kurang dari yang direkomendasikan, ternyata justru mengalami kemungkinan depresi dua kali lipat. Untuk hasil terbaik, konsumsilah jenis daging merah yang segar ketika belum dimasak
Jacka, seorang profesor dari unit riset psychiatric meneliti hubungan antara konsumsi daging merah dengan gangguan depresi dari lebih 1.000 perempuan di wilayah Geelong. "Kami awalnya berpikir bahwa daging merah mungkin tidak baik untuk kesehatan mental, sebagaimana penelitian di negara lain telah menemukan konsumsi daging merah terkait dengan risiko kesehatan fisik, tetapi ternyata sebenarnya konsumsi daging merah sangat penting," tuturnya, seperti yang dikutip dari Times Health Rabu (21/3).
Selama penelitian, ditemukan bahwa perempuan yang mengkonsumsi daging merah kurang dari yang direkomendasikan, ternyata justru mengalami kemungkinan depresi dua kali lipat. Untuk hasil terbaik, konsumsilah jenis daging merah yang segar ketika belum dimasak
17.44 | 0
komentar | Read More
